Unser Yogastudio in Diepoldsau
…hat die Farbe des Herz-Chakras und regt dieses auch an… Das Herz-Chakra hat mit Balance zu tun. Alles im Leben braucht Balance, damit wir uns ganz und ausgeglichen fühlen.
Dieses Yogastudio im Rheintal ist groß und geräumig, mit einem wundervollen Blick auf die österreichischen Berge. Das Studio hat ebenfalls alle Yogahilfsmittel, ist bestens ausgestattet und ist auch problemlos von Vorarlberg aus erreichbar.
Natürlich können unsere Kunden auch abwechselnd beide Yogastudios besuchen. Auch hier freuen wir uns sehr auf dich!
Online-Anmeldung ist nicht zwingend erforderlich; du kannst einfach vorbeikommen oder uns bei Fragen telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.
Stundenplan
Der Stundenplan gilt für beide Yogastudios, in Hohenems (violett) und Diepoldsau (grün).
Preise
Schnupperstunde
Einmal günstig ausprobieren
10 CHF
Drop In
Einmaliger Drop In
26 CHF
3 Monats Abo
Für 1-mal pro Woche Yoga
Keine Verlängerungen möglich. Nur in den Sommerferien kann das Abo pausiert werden.
240 CHF
6 Monats Abo
Für 1-mal pro Woche Yoga
Keine Verlängerungen möglich. Nur in den Sommerferien kann das Abo pausiert werden.
440 CHF
Yoga Kurse Diepoldsau
Hatha/Kundalini Yoga
Die Mischung von Kundalini/Hatha Yoga ist eine meiner Lieblingsformen, weil wir mit Bewegung das Drüsensystem anregen, damit wir schon aufgewärmt in die tieferen Kräftigungen und Dehnübungen kommen können.
Durch dieses System und die häufige Feueratmung, die angewendet wird, fühlen wir uns danach sehr wach, klar und energetisiert.
Die Stunden sind für Leichtfortgeschrittene geeignet und wir nutzen die Hilfsmittel, um uns tiefer in den Übungen zu unterstützen.
Hatha/Yin Yoga
In dieser sanften Mischung zwischen Hatha und Yin Yoga erleben wir eine sehr tiefe Entspannung, während wir sanft die Gelenke und die tieferen Schichten der Faszien und Muskeln, durch das lange Anhalten der Asanas, lockern.
Hatha/Yin Yoga ist für die, die manchmal ein bisschen mehr brauchen. Mit diesem Yogastil baut der Körper sehr viel Kraft auf und die Ausdauer wird trainiert.
Hatha/Yin Yoga ist für Leute, die ihren Yogaweg mit Fitness verbinden möchten. Durch die Kombination von den verschiedenen Asanas, werden dynamische Bewegungsabläufe erzeugt, die mit kraftvollen Atemtechniken, den Körper und Geist trainieren und stärken. Trotz der kraftvollen Praxis wird die innere Ruhe und Balance gefördert.
Wie Yoga allgemein, ist auch dieser Yogastil sowohl für Männer, als auch Frauen geeignet.
Business Yoga
Stelle mit mir ein 10-teiliges, individuell gestaltetes Programm zusammen und bring Bewegung in dein Unternehmen.
Beim Business Yoga Kurs wird eine 10er Einheit mit individuell gestaltetem Programm für Ihre Firma oder Ihr Unternehmen zusammengestellt. Optional kann der Business Yoga Kurs auch in Form eines Wochenend-Workshops veranstaltet werden.
Zuerst ist ein persönliches Gespräch mit mir notwendig, um ein Programm zusammen zu stellen, das den Ansprüchen und Forderungen ihrer Mitarbeiter entspricht.
Standort
Wegbeschreibung: Von der Autobahnabfahrt Hohenems
Beim Hornbach Kreisverkehr in Hohenems Richtung Schweizer Grenze fahren. Grenze in die Schweiz passieren und immer auf der Hauptstraße (Hohenemser-Straße) bleiben, bis kurz vor der Rheinbrücke das GH Schiffli erscheint. Nach dem GH Schiffli die zweite rechts abbiegen (direkt vor dem Rhein). Nach 600 Meter rechts abbiegen und rechts halten und dann die nächste Straße links abbiegen. Nach 80 Meter rechts zum Gebäude MOVE abbiegen und vor dem Gebäude parken. Wir sind im 2.Stock.
