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	<title>The Power of Yoga &#8211; Teresa Summer</title>
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	<description>Yogalehrer Ausbildung, Yogakurse, Retreats, Yoga Workshops - Hohenems und Widnau</description>
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	<title>The Power of Yoga &#8211; Teresa Summer</title>
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		<title>Warum fühle ich mich so verloren? Die versteckte Programmierung, die dein Leben steuert — und wie du aussteigst</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Janet Malaga]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2026 20:03:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Du funktionierst. Du lieferst. Aber irgendwas stimmt nicht — und du weißt es. Fangen wir mit einer kleinen Wahrheit an,...]]></description>
		
		
		
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		<title>Die Kraft der Soma-Atmung: Stress reduzieren und Energie gewinnen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Janet Malaga]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2025 20:13:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Die Soma-Atmung: Dein wichtigstes Werkzeug Das wichtigste Werkzeug für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden trägst du immer bei dir: deine...]]></description>
		
		
		
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		<title>Was Ist Yoga?</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/was-ist-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Janet Malaga]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 22:01:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yoga & Praxis]]></category>
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					<description><![CDATA[Yoga ist ein philosophisches System, das vor ca. 6000 Jahre von heiligen Rishis (Seher) in Indien entwickelt wurde. Heute wird...]]></description>
		
		
		
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		<title>Hatha Yoga Kurse</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/hatha-yoga-kurse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 21:11:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yoga & Praxis]]></category>
		<category><![CDATA[Asanas]]></category>
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					<description><![CDATA[Entdecke Hatha Yoga: Asanas, Atemübungen, Meditation und mehr. Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jung und Alt – stärke Körper, Geist und innere Balance.]]></description>
		
		
		
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		<title>Wie ich vom ungeliebten Kind zur transformativen Heilerin wurde</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/wie-ich-vom-ungeliebten-kind-zur-transformativen-heilerin-wurde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 14:57:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erfahrungen]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Glaubenssatz meiner Kindheit „Ich muss den Schmerz anderer ertragen, um geliebt zu werden.“ Ich wuchs mit sechs Geschwistern in...]]></description>
		
		
		
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		<title>Die Kunst der Yoga-Asanas: Ego, Freund oder Feind?</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/die-kunst-der-yoga-asanas-ego-freund-oder-feind/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2024 09:04:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga & Praxis]]></category>
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					<description><![CDATA[In unserem heutigen Blog möchten wir über die Vor- und Nachteile der Verwendung von Yoga Hilfsmitteln sprechen und dabei auch...]]></description>
		
		
		
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		<title>Was du vielleicht noch nicht weißt über eine Yogalehrer-Ausbildung</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/was-du-vielleicht-noch-nicht-weist-uber-eine-yogalehrer-ausbildung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Feb 2024 17:32:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yoga & Praxis]]></category>
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					<description><![CDATA[Leider ist es so, dass man in der Schule die meiste Zeit nicht das Richtige unterrichtet bekommt. So wachsen wir...]]></description>
		
		
		
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		<title>Unsere 7 Chakras und 4 Möglichkeiten, sie ins Gleichgewicht zu bringen.</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/unsere-7-chakras-und-4-moglichkeiten-sie-ins-gleichgewicht-zu-bringen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jul 2023 10:18:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spiritualität]]></category>
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					<description><![CDATA[Lerne die 7 Chakras kennen und wie du sie mit Yoga, Meditation, Klangtherapie und Natur ins Gleichgewicht bringst – für mehr Energie, Harmonie und Wohlbefinden.]]></description>
		
		
		
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		<title>Warum die Grundlagen des Yoga wichtig sind</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/warum-die-grundlagen-des-yoga-wichtig-sind/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jun 2023 21:02:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Grundlagen sind das Fundament deiner Praxis. Lerne die Bausteine (Atmung, Ausrichtung, Bandhas) für nachhaltigen Yoga-Erfolg.]]></description>
		
		
		
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		<title>Mit Yoga stark in die Zukunft</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/die-zukunft-macht-angst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 May 2023 10:55:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category>
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					<description><![CDATA[Die herausfordernden Zeiten, in denen wir uns befinden, sind geprägt von einer Vielzahl an Veränderungen in der Welt. Diese Veränderungen...]]></description>
		
		
		
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		<title>Die Vorteile einer Yoga-Lehrerausbildung: Warum Yoga für alle ist, im Vergleich zu anderen Therapien und der Wert dahinter.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2023 19:07:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yoga & Praxis]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Yoga-Lehrerausbildung ist eine intensive Reise der Selbsterforschung und spirituellen Entwicklung. Sie bietet zahlreiche Vorteile für alle, die ihre Lebensqualität...]]></description>
		
		
		
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		<title>Wie mir Yoga mit Panikattacken geholfen hat</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/wie-mir-yoga-mit-panikattacken-geholfen-hat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2023 16:01:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ich hatte meine erste Panikattacke im Alter von 24 Jahren, als ich auf der Couch high war. Ich hatte zuvor...]]></description>
		
		
		
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		<title>Selbstsabotage überwinden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Apr 2023 18:59:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category>
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					<description><![CDATA[Heute möchte ich mit dir das Thema Selbstsabotage erkunden und wie Yoga uns dabei unterstützen kann, diese Muster zu überwinden....]]></description>
		
		
		
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		<title>Das Geheimnis gesunden Atmens</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/das-geheimnis-gesunden-atmens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 06:47:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wusstest du, dass die richtige Atmung nicht nur für unsere körperliche Gesundheit, sondern auch für unser allgemeines Wohlbefinden unerlässlich ist?...]]></description>
		
		
		
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		<title>Mein Leben mit meiner Yogaschule nach der Covid Pandemie</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/mein-leben-mit-meiner-yogaschule-nach-der-covid-pandemie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Summer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 11:09:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Über acht Jahre lang habe ich mir eine wunderschöne Yogaschule aufgebaut, mit wunderbaren Schülern. Ich habe mindestens acht Klassen in...]]></description>
		
		
		
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		<title>Was ist spirituelles Yoga?</title>
		<link>https://thepowerofyoga.at/was-ist-spirituelles-yoga/</link>
		
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 16:51:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Die einen denken an superflexible Körper und utopische Positionen, wenn sie das Wort Yoga hören, die anderen suchen spirituelles Yoga....]]></description>
		
		
		
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		<title>4 Ways how to balance the chakras</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 13:10:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Entdecke 4 einfache Wege, deine Chakras ins Gleichgewicht zu bringen. Mit Yoga, Meditation, Klangtherapie und Natur zu mehr Energie, Harmonie und innerer Ruhe.]]></description>
		
		
		
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