Chakra Workshop
Lerne die sieben Chakras kennen und tauche in die Welt der Metaphysik ein. Erfahre was deine Ängste, Schuldgefühle, Selbstwert, Trauer, Frust und Gedanken mit den Chakras zu tun haben, und wie du dich selbst heilen kannst.
Der lang ersehnte Workshop in Chakra Arbeit.
Egal ob du eine Yogalehrer/In oder eine interessierte Schüler/In bist, wenn du fasziniert bist von der Energiearbeit die Yoga uns bietet, dich Selbst und anderen helfen willst zu heilen, dann ist dieser Workshop für dich genau das Richtige.
Zuerst einmal, was ist überhaupt ein Chakra?
Wir bestehen nicht nur aus einem physischen Körper, sondern auch aus einem meta-physischen Körper. Das sind unsere Energiezentren wo all unsere Erfahrungen im Leben gesammelt, verarbeitet und gespeichert werden.
Z.B., wenn du dich in deinem Leben irgendwo nicht wohlfühlst, wird das zu einer Blockade in deinem ersten Chakra führen. Dies erkennt man, indem man mit den Füßen, Beinen, Becken, Sexual Organe und Knochen Probleme bekommt, oder indem das man Frust, Zorn, Angst, Aggressionen öfters erlebt – dies weist auf eine Störung in unserem Wurzel Chakra hin.
Was machen wir, wenn ein Chakra gestört ist?
Zuerst werden wir unseren Themen Bewusst.
Dann wenden wir die geeigneten Techniken an.
Wir schließen dann ab mit einer Meditation, die uns umprogrammiert, damit wir nicht immer die gleichen Verhaltensmuster haben, die an erster Stelle zu den Störungen geführt hat.
Es ist sehr empfehlenswert alle Chakras zu balancieren, da sie eng miteinander verbunden sind.
Was du lernst
- Kundalini Energie verstehen.
- Den Zusammenhang zwischen Körperbeschwerden und Emotionen, sowie den psychischen Aspekt erkennen können.
- Du wirst eine individuelle Praxis für dich oder deine Schüler zusammenstellen können, je nach Bedarf.
- Selbstbehandlungs-Methoden für den Alltag.
- Techniken, die du in dein Hatha oder Vinyasa Yoga integrieren kannst und was diese Techniken bewirken.
- Du wirst Workshops zusammenstellen können.
- Wie du erkennen kannst, ob ein Chakra geschwächt ist und was du dagegen machen kannst.
- Dich selbst oder jemand anderen helfen, die Chakras zu balancieren.
- Ein Thema & Chakra geeignete Praxis, zu tollen Mantras und Musik, mit passendem Wissen und Meditationen zur Heilung aller Chakren.
Zeit & Raum für Fragen und Antworten. - Du bekommst Unterlagen zu den Chakren.
Termine 2022/23
Datum | Unit |
15. Oktober 2022 | erstes Chakra |
5. November 2022 | zweites Chakra |
3. Dezember 2022 | drittes Chakra |
14. Januar 2023 auf Zoom | viertes Chakra |
11. Februar 2023 auf Zoom | fünftes Chakra |
18. März 2023 | sechstes Chakra |
29. April 2023 | siebtes Chakra |
